콘텐츠
포도 주스는 맛있는 과일이자 강력한 항산화 제이며 그 작용이 기억력과 주의력을 증가시켜 뇌 활동을 자극하기 때문에 기억력을 향상시키는 훌륭한 가정 요법입니다.
포도 주스는 일반적으로인지 활동의 감소로 고통받는 노인에게 이상적이지만, 공부 중이거나 직장에서 많은 집중이 필요한 사람들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
성분
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 물 1 컵이 담긴 팬에 포도를 넣고 약 15 분 동안 끓여야합니다. 그 후, 결과물 인 주스를 걸러서 껍질을 제거하고 얼음물과 함께 블렌더에 추가합니다. 잘 치고 나면 원하는대로 주스를 달게하고 하루 종일 여러 잔을 마신다.
기억력 테스트
아래의 빠른 테스트를 통해 잠시 후 기억력과 집중력이 어떻게 작용하는지 알아보십시오. 아래 이미지를주의 깊게 살펴본 후 다음 12 가지 질문에 답하십시오.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
집중하세요!
다음 슬라이드의 이미지를 암기 할 시간은 60 초입니다.
테스트 시작
60 다음 15 이미지에 5 명이 있나요?
15 이미지에 파란색 원이 있습니까?
15 집이 노란색 원 안에 있습니까?
15 이미지에 세 개의 빨간색 십자가가 있습니까?
15 병원의 녹색 원입니까?
15 지팡이를 든 남자는 파란색 블라우스를 가지고 있습니까?
15 지팡이가 갈색입니까?
15 병원에 창문이 8 개 있습니까?
15 집에 굴뚝이 있습니까?
15 휠체어에 탄 남자는 녹색 셔츠를 가지고 있습니까?
15 의사가 팔짱을 끼고 있습니까?
15 지팡이를 든 남자의 멜빵이 검은 색입니까?
제작 : Tua Saúde 편집 팀