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양배추 주스는 뼈를 강화하는 것 외에도 통증을 줄이고 골절을 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈 통증에 대한 훌륭한 가정 요법으로 특히 관절염의 경우에 나타납니다. 관절증, 골다공증, 류머티즘 및 파 제트 병은 뼈를 약화시키고 골절을 촉진하는 질병입니다.
이 가정 요법은 여전히 뼈를 가지고있는 스포츠 종사자와 어린이에게도 이상적입니다. 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
성분
- 사과 2 개
- 케일 잎 2 개
- 오렌지 주스 1 개 또는 물 1 잔
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 모든 재료를 잘 씻고 작은 조각으로 자르십시오. 사과에서 씨앗을 제거한 다음 원심 분리기에 재료를 따로 넣어 주스로 줄이는 것이 중요합니다.
준비하는 또 다른 방법은 믹서 또는 블렌더의 모든 재료를 치는 것입니다. 주스는 하루에 2 번 이상 섭취해야합니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀