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때때로 1 ~ 2 세 이상의 어린이는 거의 모든 종류의 음식을 먹을 수 있음에도 불구하고 쌀, 콩, 고기, 빵 또는 감자와 같은 더 단단한 음식을 씹고 먹는 것을 거부하는 것처럼 보입니다.
이 문제를 해결하려면 식사 시간에 인내심을 갖는 것 외에도 유아식에 작은 단단한 조각을 남겨 두거나 유아식의 절반 만 반죽하는 등 어린이가 음식을 씹고 싶게 만드는 전략을 만드는 것이 중요합니다.
이러한 유형의 수유에 문제가있는 것은 드문 일이 아니며, 이는 일반적으로 아동이 자주 질식하거나 수유를 어렵게하는 질병으로 인해 부모를 유발하는 등 어린 시절에 어려운시기를 겪었 기 때문입니다. 그들은 우유 나 죽을 매우 자주 사용하여 씹는 것에 대한 적절한 자극을 허용하지 않았습니다.
다음은 집에서 시도하고 자녀가 단단한 음식을 먹도록 권장하는 5 가지 좋은 전략입니다.
1. 아이가 좋아하는 음식부터 시작하세요
자녀가 좋아하는 음식으로 시작하는 것은 단단한 식사를 쉽게 받아들이 기위한 중요한 전략입니다. 예를 들어, 아이가 으깬 바나나를 좋아한다면 바나나 반개를 제공하고 음식의 질감과 냄새를 느낄 수 있도록 음식을 직접 잡도록해야합니다. 어떤 경우에는이 전략을 며칠 동안 반복하면 아이가 자연스럽게 음식을 입에 넣을 수 있습니다.
2. 이유식에 작은 조각을 남겨주세요
이유식에 작은 조각을 남겨 두는 것도 한 번에 모든 음식을 단단한 형태로 먹도록 강요하지 않고 아이가 조금씩 단단한 음식을 느끼게하는 또 다른 방법입니다.
또한 이유식의 절반 만 반죽하고 나머지 절반은 전체 음식으로 구성하고 숟가락 한 숟가락 사이에 각 음식의 질감을 바꾸는 전략을 사용할 수도 있습니다.
3. 격려 할 보상 만들기
작은 보상을 만들면 아이가 수유를 진행할 수 있으며, 씹을 수있는 한 숟가락마다 박수를 치고 웃거나 아이가 의자에서 일어나 다른 가족과 함께 테이블에 앉도록하는 등의 인센티브를 사용할 수 있습니다. 그것은 그녀가 중요성과 성숙함을 느끼게 할 것입니다.
4. 아이가 음식을 집어 들게하십시오
음식이 엉망이 되더라도 아이가 음식을 집어 들고 숟가락을 주도록하는 것은 아이가 음식을 먹으면서 힘을 느끼도록 격려하는 방법입니다. 이것은 특히 다른 성인이 그녀 옆에 식사를하고있을 때 좋은 전략입니다. 아이가 음식을 입으로 가져오고 스스로 씹는 제스처를 포함하여 가족 구성원의 행동을 모방하는 경향이 있기 때문입니다.
또한, 아이가 식사 준비에 참여하게하면 아이의 음식에 대한 친밀감이 증가하고 그가 생산 한 음식을 시도 할 가능성이 높아집니다.
5. 음식 도입 과정 다시 시작
자녀가 2 세 이상이더라도 전체 식품 도입 과정을 다시 시작하는 것이 자녀가 단단한 음식을 먹도록하는 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다. 다시 시작하려면 간식에 간 과일이나 간 과일로만 시작하여 우유, 죽, 으깬 수프를 어린 아이의 주된 식사로 남겨 두어야합니다.
아이가 과일 죽 섭취를 받아 들일 때, 퓌레, 으깬 계란 및 다진 고기를 사용하여 과일을 작은 조각과 짭짤한 죽에 넣으십시오. 예를 들어 식사 중에 아이를 강제하거나 위협하지 않도록 항상 기억하십시오. .
다음 비디오에서 이러한 팁과 기타 팁을 확인하십시오.
아동 발달에 대한 결과
고형분을 씹지 않고 퓌레, 이유식, 죽, 크림 또는 액체 수프 만 먹는 어린이는 씹기 및 안면 근육의 자극 부족으로 인해 언어 지연 및 소리를 올바르게 재생하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. . 말을 거의 또는 나쁘게 말한 결과, 예를 들어, 학교에서 다른 아이들과 함께 살기 시작할 때 그 아이는 열등감을 느끼거나 배제 될 수 있습니다.
이 아이들은 소아과 의사와 영양사의 도움이 필요합니다. 그래야 식단에 영양소가 부족하지 않고 면역력이 손상되지 않고 성장과 지적 발달에 결함이 없습니다.
점차적으로 그녀는 그것에 익숙해지고 몇 달 안에 식단과 성장 및 발달에서 좋은 차이를 발견 할 수 있습니다.