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생물학적 연령은 그 유기체가 어떻게 나이가 들었 든 보존되어 있는지를 나타내며, 개인이 태어난 이후로 계산하는 연대기 연령과는 종종 다릅니다.
생물학적 연령 테스트
생물학적 연령을 계산하려면 다음 테스트를 수행하십시오.
균형 : 눈을 감고 한쪽 다리에 서서 다른 무릎을 구부리고 팔을 움직이지 마십시오. 이 자세로 얼마나 오래 설 수 있는지 세어보십시오.
결과:
- 1 분 이상 : 20 년,
- 40 ~ 59 초 : 30 년,
- 30 ~ 39 초 : 40 년,
- 25 ~ 29 초 : 50 년,
- 25 초 미만 : 60 년 이상.
피부 탄력 : 손의 윗부분을 꼬집어 10 초 동안 잡았다가 놓습니다. 피부가 자국을 남기지 않고 제자리로 돌아 오는 데 얼마나 걸립니까?
결과:
- 1 초 미만 : 20 년,
- 2 초 미만 : 30 년,
- 3 초 미만 : 40 년,
- 4 초 미만 : 50 년,
- 5 초 이상 : 60 이상.
결과가 예상과 다를 경우 신체 활동과 좋은 영양 섭취를 권장합니다. 이 쌍은 함께 호흡기, 폐, 균형을 개선하는 많은 질병을 감소시키고 건강의 결과는 피부의 탄력에서 볼 수 있습니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀