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비트 시럽은 비트가 가지고있는 항염 작용으로 인해 기침을 진정시키는 훌륭한 가정 요법입니다. 그러나이 시럽은 매우 달고 혈당을 증가시킬 수 있기 때문에 당뇨병 환자에게는 금기입니다.
삶은 사탕무, 생 또는 주스 또는 비타민 형태의 섭취는 기침 퇴치에 도움이되므로 증상이 지속되는 한 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 비트의 다른 이점에 대해 알아보십시오.
성분
준비 모드
사탕무를 얇게 썰고 설탕과 섞는다. 그런 다음 혼합물을 유리 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 24 시간 동안 그대로 두십시오. 다음 단계는 형성된 주스를 수집하는 것입니다. 비트 시럽 2 큰술을 하루에 3 번 섭취하십시오. 어린 아이들은 기침이 가라 앉을 때까지 그 양의 절반을 복용해야합니다.
다음 비디오에서 기침을 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 수제 시럽, 차 및 주스 옵션을 확인하십시오.
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제작 : Tua Saúde 편집 팀