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마른 기침에 좋은 시럽은 당근과 오레가노입니다. 이러한 성분은 자연적으로 기침 반사를 감소시키는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 기침의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 원인은 여러 가지가있을 수 있으므로 의사가 조사해야합니다.
지속적인 마른 기침은 일반적으로 호흡기 알레르기로 인해 발생하므로 집을 적절하게 깨끗하고 먼지가없는 상태로 유지하고 먼지가 많은 장소에 머 무르지 말고 담배를 피우는 사람 주위에 있지 않도록해야합니다. 집을 청소 한 후에 할 수있는 좋은 팁은 공기가 덜 건조하도록 방에 물통을 놓는 것입니다. 마른 기침의 가능한 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
1. 당근과 꿀 시럽
알레르기 성 마른 기침을위한 좋은 수제 시럽은 항우울제 특성으로 인해 꿀이 들어간 당근 시럽입니다.
성분
준비 모드
당근을 블렌더에 통과시키고이 주스를 꿀에 넣은 다음 걸쭉해질 때까지 약한 불로 가져온 다음 적절하게 덮은 유리 용기에 보관합니다. 이 시럽 1 스푼을 하루에 3-4 회 섭취하십시오.
2. 꿀과 오레가노 시럽
마른 기침을위한 또 다른 좋은 수제 시럽은 기침을 진정시키는 데 도움이되는 진해 작용이 있기 때문에 오레가노를 넣은 꿀입니다.
성분
준비 모드
유리 용기에 재료를 넣고 전자 레인지에서 잠시 가열합니다. 따뜻할 때 다음 시럽을 섭취하십시오. 이 시럽은 하루에 2 ~ 3 회 복용해야합니다. 오레가노의 더 많은 다른 이점을 확인하십시오.
3. 허브 시럽
백리향, 감초 뿌리 및 아니스 씨앗은 호흡기를 이완시키는 데 도움이되고 꿀은 목의 자극을 줄여줍니다.
성분
- 물 500mL;
- 아니스 씨 1 큰술;
- 마른 감초 뿌리 1 큰술;
- 드라이 타임 1 큰술;
- 꿀 250mL.
준비 모드
뚜껑이있는 팬에 물에 아니스 씨와 감초 뿌리를 약 15 분 동안 끓입니다. 스토브에서 꺼내 백리향을 넣고 뚜껑을 덮고 식을 때까지 그대로 두십시오. 마지막으로 꿀을 걸러 내고 첨가하십시오. 유리 병에 담아 냉장고에 3 개월 동안 보관할 수 있습니다.
4. 생강과 구 아코 시럽
생강은 항염 작용이있는 천연 제품으로 목과 폐의 자극을 줄이고 마른 기침을 완화하는 데 권장됩니다.
성분
- 물 250mL;
- 짜낸 레몬 1 큰술;
- 갓 빻은 생강 1 큰술;
- 꿀 1 큰술;
- 구 아코 잎 2 개.
준비 모드
물을 끓인 다음 생강을 넣고 15 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 생강을 썰어 물을 걸러 내고 꿀, 레몬 주스 및 구 아코를 넣고 시럽과 같이 점성이 될 때까지 모든 것을 섞습니다.
5. 에키 네시아 시럽
Echinacea는 코 막힘과 마른 기침과 같은 감기 및 독감 증상을 치료하는 데 널리 사용되는 식물입니다.
성분
- 물 250mL;
- 에키 네시아 뿌리 또는 잎 1 큰술;
- 꿀 1 큰술.
준비 모드
에키 네시아의 뿌리 또는 잎을 물에 넣고 끓을 때까지 불에 두십시오. 그 후 30 분 동안 그대로 둔 다음 꿀을 걸러서 시럽처럼 보일 때까지 넣어야합니다. 아침과 저녁에 두 번 복용하십시오. 에키 네시아를 사용하는 다른 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
복용하지 말아야 할 사람
이 시럽은 꿀로 만들어지기 때문에 심각한 감염의 일종 인 보툴리누스 중독의 위험이 있기 때문에 1 세 미만의 어린이에게는 투여해서는 안됩니다. 또한 당뇨병 환자도 사용해서는 안됩니다.
다음 비디오에서 다양한 기침 레시피를 준비하는 방법을 알아보십시오.