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칼슘 및 비타민 D 보충제는 특히 혈중 칼슘 수치가 낮은 사람의 골다공증 발병을 치료 또는 예방하고 골절 위험을 줄이는 데 사용됩니다.
칼슘 및 비타민 D 보충제는 약국, 건강 식품 상점 또는 대형 슈퍼마켓에서 Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D 또는 Os-Cal과 같은 다양한 상품명으로 태블릿 형태로 구입할 수 있습니다. 예를 들어 500 + D.
그것은 무엇입니까
칼슘 및 비타민 D 보충제는 골다공증 예방 및 치료, 폐경 전후 또는 임신 또는 모유 수유 중에 사용됩니다. 또한 칼슘과 비타민 D 보충제를 사용하여 골절 위험을 줄일 수 있습니다.
복용 방법
칼슘 및 비타민 D 보충제의 사용 방식은 식사와 함께 1 ~ 2 정 (칼슘 500 ~ 1500mg 및 비타민 D 200 ~ 600IU)을 복용하는 것으로 구성됩니다.
부작용
칼슘 및 비타민 D 보충제의 부작용으로는 복통, 가스, 변비, 메스꺼움, 설사, 혈액 내 칼슘 수치 증가 및 구토가 있습니다.
금기 사항
칼슘과 비타민 D의 보충은 식의 성분에 과민 반응을 보이는 환자, 혈중 칼슘 과잉, 소변에서 칼슘의 과도한 제거, 유육종증, 신부전 또는 부갑상선 기능 항진증이있는 환자에게는 금기입니다.
임신, 모유 수유 및 신장 결석 환자에게 칼슘 및 비타민 D 보충제의 사용은 의료지도하에 이루어져야합니다.
보충제 외에도 혈액 칼슘 수치를 높이고 골다공증을 예방 및 치료하는 데 도움이되는 아몬드와 같은 칼슘이 풍부한 식품이 있습니다. 아몬드의 5 가지 건강상의 이점을 확인하십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀