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레몬 주스는 비타민 C가 풍부하고 신체의 방어력을 높이고기도 소독제로도 작용하기 때문에 질병을 특징 짓는 기침, 자극 및 호흡 곤란을 줄여주는 호흡기 알레르기에 대한 훌륭한 가정 요법입니다. 폐로의 공기 유입을 촉진합니다.
이 주스는 일반적으로 의사가 처방 한 항히스타민 제 및 코르티코 스테로이드 요법으로 수행되는 호흡기 알레르기 치료를 보완해야합니다.
성분
- 로즈마리 가지 1 큰술
- 카모마일 꽃 1 큰술
- 물 100ml
- 레몬 2 개
- 꿀 1 작은 술
준비 모드
주스기를 사용하여 레몬에서 주스를 제거하고 나머지 재료와 함께 믹서기에 추가하십시오. 그런 다음 잘 치고 꿀로 달게하십시오. 하루에 한 번, 가급적 아침에이 주스를 마신다.
이 주스 외에도 하루에 최소 2 리터의 물을 마시고 집을 깨끗하게 유지하고 흡연이나 연기가 나는 장소를 자주 피하는 것도 중요합니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀