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마늘은 의사가 처방 한 스타틴만큼 효과적인 체내 콜레스테롤과 중성 지방을 줄이는 데 도움이되는 물질 인 알리신을 함유하고 있기 때문에 심장을위한 훌륭한 가정 요법입니다. 마늘을 심장병 예방의 수단으로 사용하려면 생으로 섭취하는 것이 좋으며, 약효를 살리는 좋은 방법은 마늘 향이 나는 물을 마시는 것입니다. 레시피보기 :
성분
준비 모드
물과 함께 유리 병에 마늘 정향을 넣고 6 ~ 8 시간 동안 그대로 두십시오. 잘 흔들어주세요. 심장병을 예방하고 치료하는 보완적인 방법으로 매일이 물 한 잔을 공복에 마시고 다른 잔은 잠들기 전에 마시십시오.
그러나이 가정 요법이 의학적 권장 사항과 약물을 대체해서는 안되므로주의하십시오.
이 조리법에는 알리신의 농도가 더 높기 때문에 신선한 마늘을 사용해야합니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀