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염좌에 대한 훌륭한 가정 요법은 따뜻한 물과 로즈마리와 라벤더의 에센셜 오일을 사용하는 침수 목욕입니다. 왜냐하면 그들은 진정, 이완 및 항 염증 특성을 가지고 있기 때문에 염좌 및 관절염과 같은 기타 관절 문제의 치료에 매우 효과적이기 때문입니다. 관절염.
성분
- 로즈마리 에센셜 오일 3 방울
- 라벤더 에센셜 오일 3 방울
- 2.5 리터의 물
준비 모드
대야에 따뜻한 물을 채우고 에센셜 오일을 첨가하십시오. 염좌가 발인 경우 용기에 담아 약 10 분 동안 담급니다. 감염된 관절이 다른 위치에 있으면 가정 요법으로 수건을 적시고 주어진 시간 동안 압축하십시오.
이 용액에 감염된 부위를 담그는 것 외에도 증상의 완전한 완화를 위해 모든 의사 또는 물리 치료사의 지침을 따르는 것이 중요합니다.
참조 : 집에서 발목 염좌를 치료하는 단계.
제작 : Tua Saúde 편집 팀