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Gonarthrosis는 65 세 이상의 사람들에게 흔하게 나타나는 무릎 관절증이지만, 가장 영향을받는 사람은 폐경기 여성이며, 이는 일반적으로 사람이 무릎으로 넘어지는 텀블링과 같은 직접적인 외상으로 인해 발생합니다. 예를 들어 바닥에.
Gonarthrosis는 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.
- 일방적-한쪽 무릎에만 영향을 미치는 경우
- 양측-양쪽 무릎에 영향을 미칠 때
- 기본-원인을 찾을 수없는 경우
- 이차-예를 들어 과체중, 직접적인 외상, 탈구 또는 골절로 인해 발생하는 경우.
- osteophytes와 함께-작은 뼈 굳은 살이 관절 주위에 나타날 때
- 관절 내 공간이 감소하여 대퇴골과 경골이 닿아 심한 통증을 유발합니다.
- 무릎 안쪽에 대퇴골 또는 경골 끝의 변성 또는 기형이있는 연골 하 경화증이있는 경우.
Gonarthrosis는 항상 치료할 수있는 것은 아니지만 진통제 및 항염증제와 매일 세션으로 수행 할 수있는 치료를 통해 통증을 줄이고, 운동 범위를 늘리고, 삶의 질과 환자의 웰빙을 개선 할 수 있습니다. 가능한 한 빨리 시작해야합니다. 치료 시간은 개인마다 크게 다르지만 2 개월 미만은 아닙니다.
임질에 대한 최고의 치료법
Kellgreen 및 Lawrenc 분류에 따른 임질의 정도는 다음 표에 있습니다.
| X- 레이에서 볼 수있는 Gonarthrosis 특성 | 최고의 치료 |
1 학년 | 가장자리에 가능한 골극이있는 더 작은 의심스러운 관절 공간 | 체중 감소 + 수중 에어로빅 또는 웨이트 트레이닝 + 통증 부위에 적용 할 항 염증 연고 |
2 학년 | 관절 공간이 좁아지고 골조직의 존재 가능성 | 물리 치료 + 항 염증 및 진통제 |
3 학년 | 입증 된 관절 협착, 다발성 골조직, 연골 하 경화증 및 뼈 윤곽 변형 | 물리 치료 + 약물 치료 + 무릎의 코르티코 스테로이드 침윤 |
4 학년 | 심한 관절 협착, 심한 연골 하 경화증, 뼈 윤곽 변형 및 여러 개의 큰 골조직 | 무릎에 보철물을 두는 수술 |
Gonarthrosis에 대한 물리 치료는 어떻습니까
한 환자에게 표시된 것이 항상 다른 환자에게 적합한 것은 아니기 때문에 임질의 물리 치료 적 치료는 개별적으로 이루어져야합니다. 그러나 사용할 수있는 일부 자원은 물리 치료사가 지시하는 따뜻한 물이나 차가운 물과 운동 외에 TENS, 초음파 및 적외선입니다.
관절을 내부적으로 관개하고 만성 통증을 줄이는 활액의 생성을 증가시키기 때문에 관절 가동 및 조작 기술도 사용됩니다. 환자가 불균형, 자세 불량, 무릎의 안쪽 또는 바깥 쪽 이탈과 같은 변화가있는 경우 자세를 개선하고 이러한 편차를 교정하는 운동 (예 : 전체 자세 재교육)을 사용할 수 있습니다.
가장 많이 표시되는 운동은 사람의 근력 정도에 따라 0.5 ~ 5kg까지 다양 할 수있는 탄성 밴드 또는 무게로 근육을 강화하는 운동입니다. 더 적은 무게와 더 많은 반복은 근육 경직을 줄이는 데 이상적이며 허벅지의 앞, 뒤 및 옆을 강화하기 위해 수행 할 수 있습니다. 마지막으로 허벅지 스트레칭을 할 수 있습니다. 무릎 관절염 운동의 몇 가지 예를 참조하십시오.
환자가 집안을 걷거나 이동할 수 있도록 목발이나 지팡이를 사용하여 체중을 더 잘 분산시켜 무릎에 가해지는 압력을 줄이는 것이 좋습니다.
임질이 장애를 유발합니까?
3 ~ 4 급 임질 환자는 지속적인 통증과 서서 몸무게 유지가 불가능하여 일하기가 어려울 수 있으므로 물리 치료, 약물 치료 및 수술로 삶의 질을 회복하기에 충분하지 않고 그 사람이 이미 한 일을 가능하게하면 그 사람은 무효로 간주되어 은퇴 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이러한 정도의 임질은 이미 은퇴 한 65 세 이상의 사람들 에게서만 발생합니다.
가장 위험에 처한 사람
여성은 일반적으로 45 세 이후에, 남성은 50 세 이후에 영향을 받지만 사실상 75 세 이상의 모든 노인은 무릎 관절염으로 고통받습니다. 무릎 관절염은 다음과 같은 상황에서 65 세 이전에 조기에 나타날 수 있습니다.
- 폐경기 여성;
- 골다공증 환자;
- 비타민 C와 D가 부족한 경우
- 과체중 인 사람들;
- 당뇨병 또는 고 콜레스테롤이있는 사람;
- 허벅지 근육이 매우 약한 사람
- 전방 십자 인대가 파열되거나 무릎의 반월판이 파열 된 경우;
- 제노바로 또는 제노 발고와 같은 변화, 즉 무릎이 안쪽 또는 바깥쪽으로 회전하는 경우입니다.
예를 들어 무릎 통증과 갈라짐의 증상은 무릎이 바닥에 떨어진 후 나타날 수 있습니다. 통증은 보통 약간의 노력을 기울이거나 신체 활동을 할 때 발생하지만 더 진행된 경우에는 거의 하루 종일 지속될 수 있습니다.
65 세 이상의 사람들의 경우 무릎의 X- 레이에서 볼 수있는 작은 골조직의 존재는 증상의 중증도를 나타낼 수 있으며 물리 치료를 통한 치료가 필요함을 나타낼 수 있으며, 더 심한 경우에는 무릎 보철물을 삽입하는 수술이 필요할 수 있습니다. 표시됩니다.