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만성 설사는 하루에 배변 횟수가 증가하고 대변의 연화가 4 주 이상 지속되며 미생물 감염, 음식 불내성, 장 염증 또는 약물 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
만성 설사의 원인을 확인하고 적절한 치료를 시작하려면 위장병 전문의에게 가서 증상을 평가하고 원인을 확인하는 데 도움이 될 수있는 검사를 요청해야합니다 (대개 대변 및 혈액 검사).
만성 설사는 다음과 같은 몇 가지 원인이 될 수있는 위장 계 자극의 결과로 발생합니다.
1. 음식 불내성 또는 알레르기
유당이나 글루텐과 같은 일부 불내성 또는 우유 단백질에 대한 알레르기는 장에 자극과 염증을 일으키고 만성 설사를 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 상태를 진단하는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 또한 원인에 따라 설사와 관련된 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
해야 할 일 : 위장병 전문의와상의하여 증상을 평가하고 혈액 검사, IgE 항체 또는 항글 리아 딘 결정, 피부 및 대변 검사와 같은 검사의 수행 여부를 나타내는 것이 중요합니다. 또한 과민증이나 알레르기가 의심되는 음식을 섭취 한 후 증상이 나타나는지 관찰하는 구강 도발 검사도 실시 할 수 있습니다.
2. 장 감염
예를 들어 편모충 증, 아메바 증 또는 ascariasis와 같은 기생충으로 인한 일부 장 감염은 물론 박테리아 및 바이러스 (주로 로타 바이러스)에 의한 감염은 빠르게 발견되지 않을 때 만성 설사를 유발할 수 있습니다. 일반적으로 장 감염은 복통, 가스 생성 증가, 발열, 구토 등과 같은 다른 증상을 유발할 수도 있습니다.
해야 할 일 : 일반적으로 장 감염 치료는 휴식, 수제 세럼 또는 구강 재수 화 세럼으로 수분 공급, 소화하기 쉬운 음식으로 구성됩니다. 그러나 감염의 원인에 따라 의사는 감염원과 싸우기 위해 약물 사용을 지시 할 수도 있고 항생제 또는 구충제를 지시 할 수도 있습니다.
따라서 증상이 3 일 이상 지속되거나 대변에 고열이나 혈액이있는 경우에는 위장병 전문의 또는 일반의와 상담하여 증상을 평가하고 가장 적절한 치료를 지시하는 것이 중요합니다. 장 감염 치료에 대한 자세한 내용을 참조하십시오.
다음 비디오에서 수제 세럼을 준비하는 방법을 참조하십시오.
3. 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군은 장 융모의 염증이 보이는 질환으로 만성 설사, 과도한 가스, 복통 및 염증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 강도에 따라 다를 수 있으며 한 순간에 나타나고 일정 기간 동안 남아있다가 사라질 수 있습니다.
해야 할 일 : 증상을 평가하고 대장 내시경, 컴퓨터 단층 촬영 및 대변 검사와 같은 일부 검사를 수행하여 진단에 도달 할 수 있도록 위장병 전문의를 만나는 것이 중요합니다.
일반적으로 치료는 지방과 설탕이 적은 특정 식단을 수행하는 것으로 구성되며, 경우에 따라 의사는 일부 약물 사용을 지시 할 수도 있습니다. 과민성 대장 증후군 치료에 대한 자세한 내용을 확인하십시오.
4. 일부 약물 사용
세균성 식물상, 장 운동성 및 장 융모를 변화시켜 설사를 유발하고 부작용으로 설사를 유발할 수있는 약물이 있습니다.이 약물은 권장보다 높은 용량으로 약물을 사용하면 독성으로 인해 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. .
이러한 약물 중 일부는 항생제, 일부 항우울제, 암 치료제, 제산제 및 오메프라졸 및 란소프라졸과 같은 양성자 펌프 억제제입니다.
해야 할 일 : 항생제에 의해 설사가 발생하는 경우 증상을 해결하는 가장 좋은 방법은 약국에서 찾을 수 있고 장 기능을 조절하는 박테리아가 포함 된 보충제 인 프로바이오틱스를 섭취하는 것입니다.
다른 약물로 인해 발생한 경우 가장 권장되는 방법은 약물을 지시 한 의사와 상담하고 부작용을보고하는 것입니다. 또한, 쉽게 소화 할 수있는 식단을 유지하고 설사를 개선하기 위해 수분을 유지하는 것도 중요합니다.
다음 비디오를 통해 프로바이오틱스에 대해 자세히 알아보고 어떤 것이 가장 좋은지 알아보십시오.
5. 장의 질병
크론 병, 궤양 성 대장염, 장염 또는 복강 병과 같은 장 질환은 또한 만성 설사를 유발할 수 있습니다. 현재 질병.
해야 할 일 : 이러한 경우, 질병을 식별하고 가장 적절한 치료를 시작할 수있는 평가 및 진단 테스트를 위해 위장병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 일단 진단을 받으면 영양사와 상담하는 것이 중요합니다. 음식은 이러한 유형의 질병과 관련된 증상을 완화하는 데 근본적인 역할을하기 때문입니다.
6. 췌장의 질병
췌장 기능 부전, 만성 췌장염 또는 췌장암과 같은 췌장 질환에서이 기관은 소화 및 장내 음식물 흡수를 허용하기에 충분한 양의 소화 효소를 생성하거나 운반하는 데 어려움이 있습니다. 이것은 주로 지방 흡수에 변화를 일으켜 끈적 거리거나 윤기 있거나 지방이있는 만성 설사를 유발합니다.
해야 할 일 : 이러한 경우 영양사와 상담하여 환자의 상태에 맞는 영양 계획을 준비하여 영양소 흡수를 개선하고 체중 감소 및 가능한 영양 실조를 방지하며 이러한 질병에 대한 불쾌감을 완화하는 것이 중요합니다. 발생할 수 있습니다.
또한 소화 효소를 대체하고 소화를 개선하는 약인 판 크레아틴을 의사가 지시하는 것 외에도 액체 배변 빈도에 의해 흡수가 손상된 일부 비타민과 미네랄의 보충이 필요할 수 있습니다. 음식의 흡수, 설사 개선.
7. 낭포 성 섬유증
일부 유전 질환은 또한 낭포 성 섬유증과 같은 소화관 조직의 변화를 유발할 수 있습니다. 낭포 성 섬유증은 주로 폐와 장에서 다양한 기관의 분비 생성에 영향을 주어 두껍고 점성을 띄게 만듭니다. 설사와 변비가 교대로 발생합니다.
또한 호흡 곤란, 지속적인 기침, 빈번한 폐 감염, 지방 및 악취가 나는 변, 소화 불량, 체중 감소와 같은 다른 관련 증상이 나타날 수 있습니다.
해야 할 일 : 일반적으로이 유전 질환은 출생시 발 뒤꿈치 찌르기 테스트를 통해 확인되지만이 질환의 원인이되는 돌연변이를 확인하는 다른 유전 테스트에서도 발견 할 수 있습니다.
낭포 성 섬유증의 치료는 일반적으로 의사가 처방 한 약물, 호흡기 물리 치료 세션 및 영양 모니터링을 사용하여 질병을 통제하고 환자의 삶의 질을 개선합니다.
8. 장암
대장 암은 잦은 설사, 체중 감소, 복통, 피로, 대변에 혈액 존재와 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 암의 위치와 그 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 장암의 증상을 인식하는 방법입니다.
해야 할 일 : 환자가 1 개월 이상 이러한 증상을 보였거나 50 세 이상이거나 장암 가족력이있는 경우 위장병 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 평가하고 대변 검사, 대장 내시경 또는 CT 스캔과 같은 진단 검사의 수행을 표시하여 암을 식별하고 나중에 가장 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.
치료 방법
만성 설사를 치료하기 위해 의사는 처음에 탈수 또는 영양 실조를 예방하는 방법을 제시하여 수분 섭취와 일일 음식을 늘리는 방법에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다.
그런 다음, 설사의 원인에 따라 결정적인 치료가 이루어지며, 예를 들어 감염 치료를위한 항생제 또는 해충 치료법 사용, 완하제 효과가있는 약물 제거 또는자가 면역 질환에 대한 항 염증 효과가있는 약물 등이 포함될 수 있습니다. 예.
만성 설사시 먹을 것
만성 설사가있는 경우 영양사를 찾아 기저 질환에 맞게 식단을 조정하는 것뿐만 아니라 체중 감량 또는 체중 회복에 도움이되는 영양 보충제 사용 및 비타민 복용의 필요성을 평가하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 미네랄.
음식은 소화 및 흡수가 용이해야하며 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 호박, 당근, 호박, 차요 테, 감자, 고구마와 같이 장을 자극하지 않는 조리 된 야채 수프 및 퓌레;
- 녹색 바나나 및 사과, 복숭아 또는 배와 같은 삶거나 구운 과일;
- 쌀 또는 옥수수 죽;
- 밥;
- 닭고기 또는 칠면조와 같은 익히거나 구운 흰 살코기;
- 요리하거나 구운 생선.
또한 물, 차, 코코넛 워터, 스트레이 티드 과일 주스 등 하루에 약 2 리터의 수분을 섭취하고 약국에서 구할 수있는 수제 유청 또는 경구 수분 보충 유청을 섭취하는 것이 필수적입니다. 이 세럼은 배변 후 즉시 액체가 손실되는 양과 거의 동일한 양으로 섭취해야합니다. 이렇게하면 미네랄 손실과 탈수를 예방할 수 있습니다.
다음 비디오에서 설사시 무엇을 먹어야하는지에 대한 영양사의 지침을 확인하십시오.