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바질 차는 음식의 소화를 촉진하고 위장 염증을 감소시키는 소화 및 진정 작용이 있기 때문에 소화 불량을 치료하고 불편 함을 줄이는 훌륭한 가정 요법입니다.
이 따뜻한 차 한 잔은 소화 불량의 첫 징후가 나타날 때 또는 소화 불량이 매우 빈번한 경우 식사 직후에 마셔야합니다.
차 외에도 바질은 샐러드에도 사용할 수 있으며 예를 들어 특성을 유지하는 등 토마토 소스에 훌륭한 풍미를 제공합니다.
차 성분
준비 모드
바질 잎을 끓는 물 컵에 넣고 약 10 분 동안 질식시킵니다. 그런 다음 혼합물을 걸러서 잎을 제거하고 따뜻하게 마신다.
소화 불량을 피할 수있는 다른 방법을 찾고 있다면 다른 가정 요법을 준비하는 방법도 참조하십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀