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피부의 유형은 유전 적, 환경 적, 생활 습관 요인의 영향을 받기 때문에 일부 행동을 바꾸면 피부 건강을 개선하여 피부를 더 촉촉하고 영양이 풍부하고 빛나고 젊어 보이게 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 데일리 케어 선택에 대한 더 나은 결정을 내리기 위해 피부 유형을 잘 아는 것이 중요합니다.
피부 유형을 결정하는 데 도움이되는 도구 중 하나는 피부과 전문의 Leslie Baumann이 개발 한 분류 방법 인 Baumann System입니다. 이 시스템은 유성, 민감성, 색소 침착, 주름 발생 경향의 네 가지 평가 매개 변수를 기반으로합니다. 이러한 매개 변수의 조합 중 16 가지 피부 유형을 결정할 수 있습니다.
Baumann의 피부 타입을 결정하기 위해서는 설문에 답해야하며, 그 결과 4 가지 매개 변수를 평가하여 가장 적합한 제품을 선택하는 가이드로 사용할 수 있습니다.
Baumann 피부 유형
피부 유형 분류 시스템은 피부가 건조 (D)인지 지성 (O)인지, 색소 (P) 또는 무색소 (N), 민감성 (S) 또는 내성 (R)인지를 평가하는 4 가지 매개 변수를 기반으로합니다. 주름 (W) 또는 단단함 (T)이 있고 각 결과에는 영어 단어의 첫 글자에 해당하는 문자가 할당됩니다.
이러한 결과의 조합은 특정 문자 시퀀스를 사용하여 16 가지 잠재적 인 피부 유형을 생성합니다.
| 기름진 | 기름진 | 마른 | 마른 | |
민감한 | OSPW | OSNW | DSPW | DSNW | 주름 |
민감한 | OSPT | OSNT | DSPT | DSNT | 상사 |
내성 | ORPW | ORNW | DRPW | DRNW | 주름 |
내성 | ORPT | ORNT | DRPT | DRNT | 상사 |
| 착색 | 비 착색 | 착색 | 비 착색 | |
피부 타입을 아는 방법
Baumann 시스템에 따라 귀하의 피부 유형이 무엇인지, 어떤 제품이 귀하에게 가장 적합한 지 알아 보려면 다음 계산기에서 귀하의 피부 유형과 관련된 매개 변수를 선택하십시오. 매개 변수에 대해 의문이있는 경우 아래에있는 해당 테스트를 수행 한 다음 계산기에 결과를 표시해야합니다. 다음은 피부 유형을 평가하기위한 몇 가지 팁입니다.
오일 테스트 : 피부가 지성 또는 건조합니까?
건성 피부는 피지 생성이 불충분하거나 피부 장벽이 부족하여 피부가 수분을 잃고 탈수되기 쉽습니다. 반면 지성 피부는 피지를 더 많이 생성하여 수분 손실과 조기 노화로부터 더 보호되지만 여드름에 걸리기 쉽습니다.
테스트 시작
세안 후 보습제, 선크림, 토닉, 파우더 등 화장품을 바르지 않으면 피부가 어때요? (이상적으로는 2 ~ 3 시간을 기다리십시오)
- 매우 거칠고 비늘이 있거나 회색 피부
- 잡아 당기는 감각
- 빛의 반사없이 촉촉한 피부
- 빛의 반사로 빛나는 피부
사진 속 얼굴이 반짝 거리나요?
- 빛이 없음 또는 전혀 눈치 채지 못함
- 때때로
- 자주
- 이제까지
메이크업 파운데이션을 바른 지 2 ~ 3 시간이 지났지 만 파우더가 아닌 경우 다음과 같습니다.
- 주름과 주름이 굳어짐
- 부드러운
- 선명한
- 줄무늬와 반짝임
- 나는베이스를 사용하지 않는다
날씨가 건조하고 보습제 나 자외선 차단제를 사용하지 않을 때 피부를 느껴보세요.
- 매우 건조하거나 갈라짐
- 당기기
- 분명히 정상
- 화려하고 보습제를 사용할 필요가 없습니다.
- 모른다
확대경으로 얼굴을 보면 얼마나 크고 커진 모공이 보이나요?
- 없음
- T 영역 (이마 및 코)에만 약간
- 상당한 금액
- 많은!
- 모른다
얼굴 피부를 다음과 같이 특성화합니다.
거품 비누를 사용하여 세안하면 피부가 느껴집니다.
- 건조하거나 갈라짐
- 약간 건조하지만 깨지지 않음
- 분명히 정상
- 기름진
- 이 제품을 사용하지 않습니다. (이것들이 제품이라면 피부가 건조하다고 느끼기 때문에 첫 번째 답변을 선택하십시오.)
수분이 공급되지 않으면 피부가 얼마나 자주 느끼나요?
얼굴에 블랙 헤드 / 블랙 헤드가 있습니까? :
T 부위 (이마와 코)가 기름진 얼굴입니까?
보습제를 바르고 2 ~ 3 시간 후에 볼은 다음과 같습니다.
- 매우 거칠거나 비늘
- 부드러운
- 약간 밝음
- 밝고 단단하거나 보습제를 사용하지 않습니다
대부분의 사람들은 건조하거나 지성 일 가능성이 높은 피부를 가지고 있습니다. 그러나 일부는 혼합 된 피부를 가지고있어 뺨은 건조하고 이마, 코, 턱에는 기름기가있어 제품이 충분히 효과적이지 않다고 느낄 수 있습니다. 이럴 경우 뺨 부위의 수분과 영양을 강화하고 예를 들어 T 부위에만 기름을 흡수하는 마스크를 사용할 수 있습니다.
가수 지질 특성으로 인한 피부 유형이 반드시 정적 인 것은 아닙니다. 즉, 스트레스, 임신, 폐경, 다른 온도 및 기후에 대한 노출과 같은 요인이 피부 유형을 변화시킬 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 따라서 필요할 때마다 다시 시험을 치를 수 있습니다.
민감도 테스트 : 피부가 민감하거나 저항성이 있습니까?
민감한 피부는 여드름, 주사비, 화상 및 알레르기 반응과 같은 문제로 고통받을 수 있습니다. 반면 저항성 피부는 건강한 각질층을 가지고있어 알레르겐 및 기타 자극으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 방지합니다.
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테스트 시작
얼굴에 붉은 여드름이 있습니까?
- 못
- 드물게
- 한 달에 한 번 이상
- 적어도 일주일에 한번
피부 관리에 사용하는 제품이 작열감, 발적 또는 가려움증 / 가려움증과 같은 불편 함을 유발합니까?
- 못
- 드물게
- 때때로
- 이제까지
- 나는 내 얼굴에 제품을 사용하지 않습니다
여드름이나 주사비 진단을받은 적이 있습니까?
- 아니
- 친구와 지인이 나에게
- 예
- 예, 심각한 경우입니다
- 모른다
금이 아닌 액세서리를 사용할 때 알레르기가 있습니까?
자외선 차단제는 피부를 가렵 게하고, 타거나, 벗겨 지거나, 붉어지게합니다.
- 못
- 드물게
- 자주
- 이제까지
- 나는 자외선 차단제를 사용하지 않습니다
아토피 피부염, 습진 또는 접촉 성 피부염 진단을받은 적이 있습니까?
- 아니
- 내 친구들은 내가 가지고 있다고 말해
- 예
- 예, 심각한 경우가있었습니다
- 잘 모르겠어요
링 영역에서 피부 반응이 얼마나 자주 발생합니까?
거품 목욕, 오일 또는 바디 로션으로 피부가 반응하거나 가렵거나 건조 해 지나요?
- 못
- 드물게
- 자주
- 이제까지
- 나는 이러한 유형의 제품을 사용하지 않습니다. (제품에 반응하여 사용하지 않는 경우 첫 번째 답변 확인)
호텔에서 제공하는 비누를 몸이나 얼굴에 사용해도 괜찮습니까?
- 예
- 대부분의 경우 문제가 없습니다.
- 아니요, 피부가 가렵고 가렵습니다.
- 나는 사용하지 않을 것이다
- 평소대로 먹어서 모르겠어요.
가족 중에 아토피 피부염, 습진, 천식 또는 알레르기 진단을받은 사람이 있습니까?
- 아니
- 내가 아는 가족
- 여러 가족 구성원
- 우리 가족 중 상당수가 피부염, 습진, 천식 또는 알레르기가 있습니다.
- 모른다
향이있는 세제 나 섬유 유연제를 사용하면 어떻게 되나요?
- 내 피부가 좋아 보인다
- 내 피부가 약간 건조 해
- 피부가 가렵거나 가렵다
- 가렵다 / 가려운 피부 발진
- 잘 모르겠거나 사용하지 않았습니다.
운동, 스트레스 또는 강한 감정 후에 얼굴이나 목이 얼마나 자주 빨갛게 변합니까?
술을 마신 후 얼마나 자주 빨갛게 변하는 경향이 있습니까?
- 못
- 때때로
- 자주
- 항상 그렇지 않으면이 문제 때문에 술을 안 마셔
- 나는 술을 마시지 않는다
뜨겁거나 매운 음식을 먹은 후 얼마나 자주 빨갛게 변합니까?
- 못
- 때때로
- 자주
- 이제까지
- 나는 매운 음식을 먹지 않는다.
얼굴과 코에 눈에 보이는 빨간색 또는 파란색 혈관이 몇 개 있습니까?
- 없음
- 거의 없음 (코를 포함한 얼굴 전체에 1 ~ 3 개)
- 일부 (코를 포함한 얼굴 전체에 4 ~ 6 개)
- 다수 (코를 포함하여 얼굴 전체에 7 개 이상)
사진에서 얼굴이 붉게 보입니까?
사람들은 그것이 태워지지 않았는데도 불에 탔는지 묻습니다.
화장품 사용으로 인한 발적, 가려움증 / 부기 또는 부기 :
- 못
- 때때로
- 자주
- 이제까지
- 이 제품을 사용하지 않습니다. (발적, 가려움, 부기 등으로 사용하지 않을 경우 4 번째 답을 선택하세요.)
저항성 피부는 여드름 문제가 거의 발생하지 않지만, 그렇더라도 피부가 반응 할 위험이 없기 때문에 더 강력한 제형을 사용하여 문제를 치료할 수 있습니다.
색소 침착 테스트 : 내 피부에 색소가 있습니까?
이 매개 변수는 피부색에 관계없이 사람이 과다 색소 침착을 유발해야하는 경향을 측정합니다.
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테스트 시작
여드름이나 안쪽으로 자란 머리카락이 생기면 짙은 갈색 / 갈색 / 검은 색 반점이 나타 납니까?
- 못
- 때때로
- 자주 일어난다
- 항상 일어나
- 나는 여드름이나 안쪽으로 자란 머리카락이 없습니다
절단 후 갈색 / 갈색 표시는 얼마나 되나요?
피임약이나 호르몬 대체 요법을 사용하는 동안 임신했을 때 얼굴에 검은 반점이 얼마나 많이 발생 했습니까?
- 없음
- 안
- 약간
- 많은
- 이 질문은 나에게 해당되지 않습니다
윗입술이나 뺨에 반점이 있습니까? 아니면 제거한 것이 있습니까?
- 아니
- 잘 모르겠어요
- 예, 약간 눈에 띕니다.
- 예, 매우 눈에 띕니다.
태양에 노출되면 얼굴의 검은 반점이 더 심해지나요?
- 나는 어두운 점이 없다
- 모른다
- 훨씬 나쁜
- 나는 매일 얼굴에 자외선 차단제를 사용하고 절대로 태양에 노출되지 않습니다 (선 스크린을 사용하면 검은 반점이나 주근깨가 두렵기 때문에 "훨씬 더 나쁘다"라고 대답하십시오)
얼굴에 기미 진단을 받았습니까?
- 못
- 한 번,하지만 그동안 사라졌어
- 나는 진단을 받았다
- 예, 심각한 경우입니다
- 잘 모르겠어요
얼굴, 가슴, 등 또는 팔에 주근깨 나 작은 흑점이 있거나 적이 있습니까?
- 예, 일부 (1 ~ 5)
- 예, 많음 (6 ~ 15)
- 예, 초과 (16 개 이상)
- 아니
몇 달 만에 처음으로 햇볕에 노출되면 피부는 다음과 같습니다.
- 타다
- 화상이지만 황갈색
- 청동
- 내 피부는 이미 어두워서 차이를보기 힘들다.
여러 날 동안 연속으로 태양에 노출 된 후 어떤 일이 발생합니까?
- 피부가 타거나 물집이 생기지 만 태닝을하지 않습니다.
- 내 피부가 약간 어두워
- 내 피부가 훨씬 어둡다
- 내 피부는 이미 어두워 차이가 잘 보이지 않아
- 어떻게 대답해야할지 모르겠어요
태양에 노출되면 주근깨가 생기나요?
- 아니
- 일부, 매년
- 예, 자주
- 이미 피부가 어두워서 주근깨가 있는지 잘 모르겠어요
- 나는 결코 태양에 노출되지 않습니다.
부모님은 주근깨가 있습니까? 둘 다있는 경우 주근깨가 더 많은 아버지를 기준으로 응답하십시오.
- 아니
- 얼굴에 약간
- 얼굴에 많은
- 얼굴, 가슴, 목 및 어깨에 많이
- 어떻게 대답해야할지 모르겠어요
당신의 자연스러운 머리 색깔은 무엇입니까? (백발이면 늙기 전 무슨 색 이었어?)
흑색 종의 개인 또는 가족력이 있습니까?
- 우리 가족 중 한 사람
- 우리 가족 중 한 명 이상
- 흑색 종 병력이 있습니다
- 아니
- 모른다
태양에 노출 된 부위의 피부에 검은 반점이 있습니까?
이 매개 변수는 기미, 염증 후 과다 색소 침착 및 태양 주근깨와 같은 피부 색소 침착의 변화를 겪는 병력 또는 경향이있는 사람들을 식별하며, 이는 국소 제품 및 피부과 절차를 사용하여 피하거나 개선 할 수 있습니다.
거칠기 테스트 : 피부가 단단합니까 아니면 주름이 있습니까?
이 매개 변수는 유전 적 영향을 결정하기 위해 피부 형성을 촉진하는 일상적인 행동과 가족 구성원의 피부를 고려하여 피부에 주름이 생길 위험을 측정합니다. "W"피부를 가진 사람들은 설문지를 작성할 때 반드시 주름이있는 것은 아니지만, 주름이 생길 위험이 높습니다.
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테스트 시작
얼굴에 주름이 있습니까?
- 아니요, 웃거나 찌푸 리거나 눈썹을 올릴 때도
- 웃을 때만 이마를 움직이거나 눈썹을 올립니다
- 예, 표현을 할 때와 휴식 중일 때
- 표정을 안해도 주름이 있어요
어머니의 얼굴은 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그녀의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 세 이상
- 해당 없음
아버지의 얼굴은 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 년 이상 더 오래됨
- 해당 없음
외할머니 얼굴의 피부는 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그녀의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 년 이상 더 오래됨
- 해당 없음
외할아버지의 얼굴은 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 년 이상 더 오래됨
- 해당 없음
외할머니의 얼굴은 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그녀의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 년 이상 더 오래됨
- 해당 없음 : 기억 나지 않음 / 입양 됨
친할아버지의 얼굴은 몇 살입니까?
- 나이보다 5 ~ 10 세 어린
- 그의 나이
- 나이보다 5 세 이상
- 나이보다 5 년 이상 더 오래됨
- 해당 없음
1 년에 2 주 이상 지속적으로 햇볕에 피부를 노출 한 적이 있습니까?
1 년에 2 주 이하로 계절에 따라 태양에 노출 된 적이 있습니까?
당신이 살았던 곳을 기준으로, 당신은 당신의 삶에서 매일 얼마나 많은 햇빛에 노출 되었습니까?
- 작은. 나는 회색 또는 흐린 곳에서 살았습니다
- 약간. 나는 태양이 거의없는 기후에서 살았지만 또한 일정한 태양이있는 곳에서도 살았습니다
- 보통의. 나는 햇빛에 많이 노출되는 곳에서 살았습니다
- 나는 열대 또는 매우 햇볕이 잘 드는 곳에 살았습니다
피부가 몇 살이되었다고 느끼십니까?
- 내 나이보다 1 ~ 5 세 어린
- 내 나이
- 내 나이보다 5 살 더 많음
- 내 나이보다 5 세 이상
지난 5 년 동안 야외 스포츠 나 기타 활동을 통해 의도적으로 피부를 태운 적이 얼마나 자주 있었습니까?
인공 일광 욕실에 몇 번이나 가봤습니까?
일생 동안 얼마나 많은 담배를 피웠습니까 (또는 노출 되었습니까)?
- 없음
- 일부 팩
- 여러 팩에서 여러 팩
- 나는 매일 담배를 피운다
- 나는 담배를 피우지 않았지만 흡연자와 함께 살았거나 정기적으로 담배를 피우는 사람들과 함께 일했습니다.
당신이 사는 곳의 대기 오염을 설명하십시오 :
- 공기는 신선하고 깨끗합니다
- 나는 일년 내내 깨끗한 공기가있는 곳에서 산다
- 공기가 약간 오염되었습니다
- 공기는 매우 오염되어
레티노이드와 함께 페이셜 크림을 사용한 기간을 설명하십시오.
과일과 채소를 얼마나 자주 먹습니까?
일생 동안 과일과 채소로 구성된 일일 식단은 몇 퍼센트입니까?
- 75에서 100
- 25에서 75
- 10에서 25
- 0에서 25
자연스러운 피부색은 무엇입니까 (태닝 또는 셀프 태닝 제외)?
당신의 인종은 무엇입니까?
- 아프리카 계 미국인 / 카리브해 / 흑인
- 아시아 / 인도 / 지중해 / 기타
- 라틴 아메리카 / 히스패닉
- 코카서스 사람
65 세 이상입니까?
또한 다음 비디오를 시청하고 완벽한 피부를 위해 중요한 기타 케어를 확인하십시오.