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당근은 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 수많은 건강상의 이점을 제공하며, 주요 이점은간에 미치는 정화 및 강장 효과입니다. 당근 주스를 일주일에 3 회 이상 섭취하면 간에서 과도한 담즙과 지방을 제거하는 데 도움이되며 지방 수치가 감소하면 콜레스테롤도 감소합니다.
또한 고 콜레스테롤과의 싸움을 개선하려면 나쁜 콜레스테롤 증가에 기여하는 많은 지방을 함유하고있는 가공 식품뿐만 아니라 지방이 많은 음식이나 튀긴 음식을 피하는 것이 매우 중요합니다. 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 일주일에 3 회 이상 신체 활동을하면 콜레스테롤을 줄이고이 주스의 효과를 개선하는 데 도움이됩니다.
성분
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 믹서기의 모든 재료를 치고 나중에 긴장하십시오. 필요한 경우 약간의 스테비아로 달게합니다.
일주일에 5 잔 이상의 주스를 마시면 피부가 주황색으로 변하는 것을 알 수 있습니다. 그러나 놀라지 마십시오. 몸에서 독소가 제거되는 것입니다. 이 효과를 줄이려면 주스 섭취량을 줄이십시오.
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