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알츠하이머 병에 대한 좋은 자연 요법은 약효로 인해 아마씨가 들어간 사과 주스입니다.
아마씨는 오메가 6와 9가 풍부하고 사과는 이러한 성분을 함께 포만감을주는 역할을하여 중추 신경계의 기능을 향상시킵니다. 레몬은 항산화 제이므로 아마씨와 사과의 산화를 막아줍니다. 레몬 주스는 오렌지 주스 또는 다른 감귤류 과일로 대체 할 수 있습니다.
알츠하이머의 사과 주스 레시피
이 맛있는 주스를 준비하려면 다음이 필요합니다.
성분
준비 모드
- 아마씨가 가루가 될 때까지 믹서기에서 갈아주세요.
- 그런 다음 레몬을 짜서 즙과 씨앗 가루를 섞은 다음 사과를 자르고 즙과 씨앗과 섞습니다. 깨어날 때 하루에 한 번 공복에 마신다.
이 가정 요법은 여성과 노인에게 흔한 문제인 변비 치료에도 탁월합니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀