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점액 플러그를 제거한 후 정확히 얼마나 오래 아기가 태어날 것인지 말할 수 없습니다. 어떤 경우에는 분만이 시작되기 최대 3 주 전에 탐폰이 나올 수 있으므로 점액 탐폰이 없어진다고해서 그날 아기가 태어나는 것은 아니기 때문입니다.
그러나 임신 마지막 주에 탐폰이 서서히 방출되는 경우가 있으며, 탐폰을 분리하는 과정이 시작되었다는 사실을 사람이 알지 못해도 발생할 수 있으며 드물게 출구가 바로 노동시.
따라서 분만 징후에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 점액 플러그를 뺀 후 분만까지의 시간이 다양하기 때문입니다. 플러그를 잃어 버리고 몇 시간 내에 진통을 시작할 수 있지만 다른 경우에는 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 주. 노동이 시작되었다는 징후가 무엇인지 확인하십시오.
점액 플러그가 나오는 이유는 무엇입니까?
점액 마개는 임신 기간 동안 존재하고 조기 수축을 피하는 호르몬 프로게스테론의 양이 감소하기 시작하면 나옵니다. 그 이후로 자궁이 부드러워지고 얇아지고, 그 결과 더 이상 근육 벽에 얹힐 수 없기 때문에 점액 마개가 빠져 나가게됩니다. 점액 플러그가 어떻게 생겼는지, 이미 나왔는지 확인하는 방법을 확인하십시오.
진통까지해야 할 일
점액 마개가 나오고 분만이 아직 시작되지 않은 경우 분만에 가장 적합한 위치에 아기를 맞출 수있는 활동을 연습하고 분만을 위해 근육을 준비하는 것이 좋습니다. 존재할 수있는 불안과 스트레스를 완화합니다.
이러한 활동은 다음과 같습니다.
- 출산을 위해 선택한 병원 또는 산부인과를 방문하십시오.
- 조립재생 목록 출산 노래;
- 요가 공으로 운동하기;
- 스트레칭 기술을 연습하십시오.
- 산책;
- 춤을 추다.
점액 플러그가 빠져 나간 후 아기가 태어날 때까지 임산부가 신체적, 심리적 웰빙을 느끼고 분만이 자연스럽고 가능한 최선의 방법으로 시작되도록하는 것이 중요합니다. 의학적인 금기 사항이 없을 때 가벼운 신체 운동을하면 엔돌핀과 같은 호르몬이 분비되어이 과정에 도움이됩니다. 분만 중 통증을 완화하는 8 가지 방법을 알아보십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀
참고 문헌>
- NHS. 노동이 시작되었다는 신호. 가능: . 2020 년 8 월 12 일 액세스
- NHS. 분만과 출산 중에 일어나는 일. 가능: . 2020 년 8 월 12 일 액세스
- NIH : 국립 보건원. 단일 임신에서 조산 예방을위한 다른 치료와 조합 된 자궁 경부 cerclage. 2017. 이용 가능 :. 2020 년 8 월 12 일 액세스