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Jasmine은 약용 식물로 Yellow Jasmine, White Jasmine, Chinese Jasmine 또는 Jasmine으로도 알려져 있으며 이완 효과로 인해 스트레스를 줄이는 데 널리 사용됩니다.
그것의 학명은 Jasminum officinalis 건강 식품 상점, 노점상 및 취급 약국에서 구입할 수 있습니다. 또한 자스민 향 주머니는 일부 시장에서 찾을 수 있습니다.
재스민이란?
자스민은 가려운 피부, 두통, 우울증, 근육 수축 및 자극을 치료하는 데 사용됩니다.
자스민 속성
재스민의 특성에는 최음제, 방부제, 진정제, 완화제, 활력, 이완 및 활력 작용이 포함됩니다.
재스민 사용법
재스민의 사용되는 부분은 크림, 오일 및 차를 만드는 데 사용되는 꽃과 에센셜 오일입니다.
- 자스민 차 : 1 리터의 끓는 물에 봉지를 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 향 주머니를 제거하고 하루에 3 컵을 마신다.
재스민의 부작용
재스민의 부작용은 발견되지 않았습니다.
재스민에 대한 금기 사항
재스민 사용에 대한 금기 사항은 없지만 피부병이있는 경우 식물의 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
또한, 자스민 에센셜 오일은 기분 좋은 향기와 편안한 특성으로 인해 편안한 마사지에도 사용할 수 있습니다. 여기를 클릭하여 이러한 유형의 마사지를 수행하는 방법을 알아보십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀