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과학적으로 결절-낭포 성 여드름이라고 불리는 내부 척추는 피부의 가장 안쪽 층에 나타나는 여드름의 일종으로, 만져지고 매우 고통스럽고 그 외모는 주로 청소년기, 스트레스 및 기간으로 인한 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 예를 들어, 월경.
매우 불편하지만 내부 척추를 짜 내지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면 피부의 가장 표면층이 열려 있지 않기 때문에 염증과 증상이 악화 될 위험이 증가 할뿐만 아니라 고름을 제거 할 수 없기 때문입니다.
따라서 내부 척추의 경우 뜨거운 물로 압축하거나 척추 부위 가까이에 증기를 가하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 염증이 사라지고 결과적으로 증상이 완화 될 수 있습니다. 그러나 내부 여드름이 빈번하고 가정에서 측정해도 개선되지 않는 경우 피부과 의사와 상담하여 평가를하고 내부 여드름 제거에 도움이되는 일부 약물 사용을 지시 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.
왜 일어나는가
내부 척추의 출현은 호르몬 불균형과 직접적인 관련이 있으므로 소년과 소녀 모두에서 순환 테스토스테론 수준에 더 큰 차이가 있기 때문에 청소년에서 발생하는 것이 더 흔합니다.
청소년에게 더 흔하지 만,이 척추는 성인에게도 나타날 수 있으며 주로 스트레스와 불안, 월경 전 기간 및 건강에 해로운 식사와 같은 심리적 요인의 영향을받습니다. 또한 내부 척추는 태양에 장기간 노출되거나 코르티코 스테로이드 약물 또는 비타민 B 보충제의 사용으로 인해 발생할 수도 있습니다.
해야 할 일
내부 여드름이있을 때해야 할 가장 중요한 일은 고름을 제거 할 수 없을뿐만 아니라 피부를 조이는 행위가 염증을 증가시키고 피부에 검은 반점이 나타날 수 있으므로 그 자리를 꽉 쥐는 것을 피하는 것입니다. 사라지는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
따라서 내부 척추를 더 빨리 치료하는 데 사용할 수있는 좋은 기술은 통증, 발적 및 부종과 같은 첫 징후가 나타나는 즉시 치료를 시작하는 것입니다.
- 천으로 보호하면서 5 분 동안 해당 부위에 얼음을 바르십시오.
- 10 분 동안 피부에서 얼음을 제거하십시오.
- 척추가 사라질 때까지 하루에 최소 1 시간 동안이 과정을 반복하십시오.
내부 여드름을 제거하고 증상을 완화하는 또 다른 방법은 여드름 부위 가까이에 뜨거운 증기를가하거나 따뜻한 물로 몇 분 동안 압축하는 것입니다. 이러한 기술은 염증과 해당 부위에 존재하는 고름의 양을 줄이는 데 도움이되기 때문입니다. 원하는 효과를 얻으려면 하루에 여러 번 기술을 수행하는 것이 좋습니다.
또한 내부 여드름을 퇴치하고 타인의 외모를 예방하기 위해 피부 관리 루틴을 유지하는 것이 중요하며, 예를 들어 피부를 보습하고 보호하는 것 외에도 불순물과 메이크업 잔여 물을 제거하기 위해 매일 클렌징을 수행하는 것이 중요합니다. 매일 자외선 차단제를 사용하여 피부.
숙련 된 전문가가 수행하는 피부 청소는 피부를 더 깊게 청소하기 때문에 여드름과 싸우고 예방하는 방법이기도합니다. 딥 스킨 클렌징이 어떻게 이루어지는 지 확인하십시오.
의사에게 갈 때
홈 테크닉이 효과가 없을 때, 통증이 1 주 이상 지속되거나 내부 여드름이 자주 나타나는 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
이런 식으로 의사는 피부와 내 척추를 평가하고 가장 적절한 치료법을 표시 할 수 있습니다. 일반적으로 비타민 A에서 얻은 물질이며 감소와 관련된 항생제 또는 이소트레티노인의 사용으로 구성됩니다. 피지 생성의 감소, 염증 감소에 도움을 주어 내부 척추와 싸 웁니다. isotretinoin에 대해 자세히 알아보십시오.
내부 척추 치료 중 관리
일부 간호는 내부 척추의 치료 과정을 가속화하는 데 도움이되며 가정 또는 의료 치료를 완료하는 데 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 염증을 악화시켜 통증을 증가시킬 수 있으므로 내부 척추를 압박하지 마십시오.
- 감염된 부위를 Soapex 또는 Protex와 같은 소독 비누로 하루에 3 번 씻으십시오.
- 집을 떠나기 전에 자외선 차단 기능이있는 보습제를 바르십시오.
- 잠자리에 들기 전에 Differin 또는 Acnase와 같은 여드름 크림을 바르십시오.
- 해당 부위에 메이크업 및 기타 화장품을 사용하지 마십시오.
이 관리는 얼굴, 귀, 사타구니, 등 또는 기타 신체 부위의 내부 여드름을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 예방 조치 외에도 초콜릿, 땅콩, 우유, 케이크 또는 아이스크림과 같은 설탕이나 지방이 적은 음식을 섭취해야 여드름이 발생하는 피지선의 자극을 증가시킬 수 있습니다. 여드름을 줄이는 음식을 알아라.
비디오를보고 식사가 여드름 예방에 어떻게 도움이되는지 확인하십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀
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