콘텐츠
체중 감량은 특히 과체중 인 사람들의 당뇨병 치료에서 근본적인 단계입니다. 체중을 줄이려면 균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적으로 운동하는 등 더 건강한 행동을 취해야하므로 당뇨병 치료에도 도움이됩니다.
따라서 질병에 걸린 기간, 그 중증도 및 유전 적 구성, 체중 감소 및 이러한 유형의 행동 채택에 따라 실제로 혈당 조절을위한 약물 복용의 필요성을 대체 할 수 있습니다.
그러나 체중 감량은 당뇨의 확실한 치료법이 아니며, 혈당 수치가 다시 조절되지 않도록 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필요하며, 당뇨 치료제를 다시 사용해야합니다.
치료 가능성이 가장 높은 사람
혈당 조절을 돕기 위해 알약 만 사용되는 초기 당뇨병의 경우 치료 가능성이 더 큽니다.
반면에 인슐린 주사가 필요한 사람들은 일반적으로 이러한 삶의 변화만으로 당뇨병을 치료하는 데 더 큰 어려움을 겪습니다. 그러나 체중 감량은 예를 들어 당뇨병 성 족부 또는 실명과 같은 합병증의 위험을 줄이는 것 외에도 고용량 인슐린의 필요성을 줄이는 데 도움이됩니다.
체중 감량을 위해해야 할 일
체중 감량과 빠른 체중 감량을위한 두 가지 기본 포인트가 있습니다. 당뇨병을 치료하는 데 도움이됩니다. 즉, 균형 잡힌 식사를하고 지방과 설탕이 적은 음식을 섭취하고 일주일에 3 회 이상 운동하는 것입니다.
다음은 영양사의 체중 감량을위한 몇 가지 팁입니다.
당뇨병을 조절하고 생활 방식에 이러한 변화를 일으키고 싶다면 빠르고 건강한 체중 감량 다이어트를 확인하십시오.